メンバーズデスクのトシと申します。

最近は、環境問題や経済問題など頭の痛いニュースが多いですね。
そんな中、エコでお財布にもやさしい「自転車」が見直されはじめています。

トシも、昨年クロスバイク（ジャイアント・エスケープ）を購入し、
都会の道路を、若葉マークを付けながら
時には暴走し、時にはヨタヨタと走っています。

今年から、シーズンごとに東京近郊をサイクリングしながら
オイシイ情報などもあれば、お伝えしたいと思います。

2011年３月

小春日和の中
多摩自転車道、関前入り口で９時４５分に友人と待ち合わせ
平日と言うこともあり、走りづらいほどの人混みは無し、





快適に多摩湖までライド、多摩湖も冬晴れの絶景
そよ吹く風が気持ちいい



そこから、国道５号に出て
びっくりドンキーで昼食を
お昼のランチセットにコーヒーを付けても約７００円
パワーを充電するには充分、新青梅街道で青梅へ

秋川街道から吉野街道へ出て
吉野の梅郷で梅を堪能
とは言えまだ三分咲きといったところ
満開になったら相当綺麗
しかし、今日は暑い！
気温は２３度を超え
今日青梅は全国一の暑さに
ハクション！ここで花粉症が
思いっきり顔を出す。
見れば近くの杉の木々から
まるで煙のように花粉が出ている
ハクション・ハクション・ハクション
ヒクショ〜ン完全に遣られた
友人のそれを見ての楽しそうな笑顔とともに
くしゃみをしながらのライド続く



再び吉野街道で今宵の宿泊地かんぽの宿青梅へ
チェックイン前に河原でひと遊び、



かんぽの宿で青梅の温泉に浸かり
行きの５７キロの程好い疲れを癒す

翌日も晴天、でも気温は相当低い
帰りは青梅の阿蘇神社から多摩サイクリングロードを使い
玉川上水・拝島・立川脇を通り稲城大橋へ
近くの土手で一服、陽のぬくもりが心地よい



そこから府中を抜け多摩水道から世田谷通りへ
少し走ったところのサンマルク狛江店で
ランチ少し贅沢に２０００円のコース
パンが美味しいお変わり自由
ミルクロール・蓬ロール・胡桃パン・ミニクロワッサン
お腹いっぱい
そこから世田谷通りを走り環八へ環七を抜け
目白通りで飯田橋へ
帰りは７３キロのライド
往復で１３０キロのサイクリングでした

住所　〒201-0014 東京都狛江市東和泉1-34-28

2010年12月

今日はレインボーブリッジの夜景を求めて
一人ライドを楽しみました。

午後２時過ぎに江戸川橋の銀杏を眺めながら出発し



九段下から皇居の周りを走り
有楽町脇を通り、晴海通りへ
晴海大橋渡りお台場へ



お腹も空いたのでアクアシティ内の
ハンバーガーのクアアイナで食事
ここのアボガドバーガーは私の好み、かなりボリュームがあり、
アボガドを上からぎゅーっと押さないと口に入らない
肉汁がたっぷりで美味しい、味も濃い目

ここはアクアシティの端にあり景色が良い
自由の女神が目の前
奥に海に向かったカウンターがあるのでおススメです

　

夕方の海も味わいがあり綺麗でした

しばらく休息していると段々日も暮れてきて夜景が綺麗になってきました
レインボーブリッジは、この日は名前通り虹色に輝いていました
東京タワーもレインボーでとても素敵でした



帰りも同じコースで帰り３２キロのライドでした。

クアアイナ AQUACITYお台場店 （KUA ’AINA）

東京都港区台場1-7-1 アクアシティお台場　４Ｆ
TEL 03-3599-2800

営業時間 11:00〜23:00(L.O.22:00)
ランチ営業、日曜営業
定休日 不定休（アクアシティお台場に準ずる）

2010年9月


今日は三浦海岸へ友人と二人で出かけました
東京は朝から30度、真夏の気候の中
後楽園を朝5時10分にスタート
初っ端からのどが渇き、冷凍ドリンクを求めコンビニ5件探すが
何処にもなく仕方なくスポーツドリンクを買い
日比谷公園で一服し409号を三田へ
其処から15号を待ち合わせの六郷橋へ
ここで友人と落ち合い、さらに15号を直走り
鶴見・横浜を通り、みなとみらいへ
ランドマークタワー・コスモワールド・赤レンガ倉庫・ベイブリッジを見物し
山下公園で暫し休息
日陰の多い湾岸道路下を走り、幸浦を抜け八景島へ
海の公園は沢山の海水浴客で賑わっていた
さすがに今日も35度！暑い！
自転車ごと海に飛び込みたい衝動を必死に抑え16号を横須賀へ
ダイエー内ＢＩＧＢＯＹで格安ステーキを食べ
飲み放題ドリンクを注文し、がぶ飲み
体も冷え栄養も補給したところで、海岸沿いを猿島を見ながら観音崎へ
再び海沿いをペリー公園へと向かう。黒船がここに来たのかと回想し
三浦海岸沿いを気持ちよく走っていると
ペダルが重い、ガ〜ン、パンクだ
友人に空気入れを借り,取りあえずエアーを補給
目的の城ヶ島まで後約8キロ頼むぞタイヤ君
少し重いペダルで最後のアップダウン、見えた城ヶ島大橋
そこで記念写真を一発、夕方5時着いた〜城ヶ島
ここの遊ヶ崎リゾートで一泊
行きのの走行距離は106キロでした


　


帰りは朝9時前に出発、三崎街道で御幸浜へ
ここから134号を走り久留和海水浴場で一服
葉山御用邸前を通り葉山マリーナを見ながら
由比ガ浜海水浴場手前を21号へ
私の横をロードバイクが気持ちよく追い抜いていく
皆爽やかそう
そんな中一人汗の量はロードバイクの人の3倍
スピードは頑張っても半分、何故？
鎌倉街道を走り鶴岡八幡宮脇茶屋で再び休息
ここで桃ソフトクリームとかき氷を食べたら、美味しいのなんのって
（実は私三度の飯よりアイス好き、最近は太りすぎのため自嘲気味）
元気100倍、鎌倉街道を直走り大船・日野を抜け上大岡駅脇を関内まで
アイスのお陰でアッという間、横浜の先を国道1号を通り鶴見のデニーズで食事
ここでもスパゲティと黒糖抹茶金時氷を食べ
マタマタ元気に国道1号を走り多摩川大橋手前で
多摩川サイクリングロードへ（草の中を走るような感じで気持ちがいい）
丸子橋渡り、環八を世田谷方面へ
目黒通り手前で友人と別れ
目黒から信濃町経てＰＭ５時40分に後楽園へ到着
帰りは87キロでした。ドリンク総数はペットボトル12本でした

　

２０１０年５月



今日は自転車ひとりライドを楽しみました。
目的地は千葉県幕張です。
昼過ぎに飯田橋をスタートし
水道橋から神保町を抜け靖国通りを直走り
両国橋を渡り京葉通りを市川方面へ
錦糸町・亀戸駅の横を走り、荒川を越え
一之江から篠崎町抜け江戸川を渡り市川へ
船橋工場地帯を走りららぽーとでコーヒーを飲み一服
千葉海浜船橋線を走り千葉マリンスタジアムを見ながら
幕張に到着、幕張海浜公園の砂浜で軽く日光浴


　　

帰りは１５号を南船橋へ
首都高速湾岸線脇を市川方面へ走り
野鳥の森で一休み
再び湾岸線沿いを走り新浦安へ
浦安市の墓地公園・総合公園を見て
新浦安温泉で立ち寄り湯
館内でしょうゆラーメンで腹ごしらえ

　　　

温泉で英気を養い再び自転車に乗り
舞浜大橋をわたり葛西臨海公園の観覧車を見ながら
夢の島脇を通り東雲から晴海通りへ行き
トリトンスクエア横を通り、勝鬨橋を渡り
建て直し中の歌舞伎座の前を通り日比谷公園へ
皇居の周りを走り九段下から飯田橋まで
今日は７１キロのライドでした。

新浦安温泉

住所　千葉県浦安市日の出7-3-12
電話　 047-304-4126

11：00〜翌9：00
年中無休
※最終入館時刻
日〜木は23：00まで、金・土・祝前日は24：00まで。
昼間料金
大人(中学生以上）：1,980円
小人（4歳〜小学生）：900円
ナイター料金
大人(中学生以上）：1,380円
小人（4歳〜小学生）：900円
深夜割増
1,680円　
（深夜2時以降加算）

☆特定日料金あり

２０１０年３月

　

友人と二子玉川で待ち合わせをして、２４６号を横浜方面へ
馬絹近くで市街地に入り、北山田を通過して中原街道へ。
ららぽーと横浜、ズーラシアを横目に、八王子街道、第３京浜に沿い走り
上永谷を通り、大船方面へ向かい３０４号で腰越まで行きました。

江ノ島で一休み、海を眺めて（気持ちいい〜）鋭気をやしなった後、
海沿いの湘南サイクリングロード、大磯駅を通過し、
目的地の大磯へ到着。約６時間半のロングライドでした。




大磯プリンスホテルで一泊しました。

皆様もよくご存知の大磯ロングビーチ。
でも、温泉が湧いている知らない方も多いと思います。
夏は海・冬場は温泉が楽しめます！



内湯は海を前にし、大きなガラス張り。開放感でいっぱいです。
口に含むと海水のようなしょっぱさでした。
内湯の前にはほぼ同じ大きさの露天風呂があります。
先に海を望み、すぐ下には大磯ロングビーチのプールがあり、
ロケーションは最高。海を見ながらの温泉はとてもいい気持ちでした。
ホテルの温泉なので、結構空いていて穴場かも

帰りは茅ヶ崎サイクリングロード（海風を受け景色もよくお勧め）を行き
湘南サイクリングロードを再び走り、鎌倉街道へ。

鶴岡八幡宮で一服し、参道横で抹茶アイスで口を潤しました。

３０２号を北鎌倉方面に走り、円覚寺・建長寺の脇を抜け、
２１号で日野を目指し、上永谷・別所・狩場を通り八王子街道へ。

そこを横浜町田方面に行った所で、美味しそうな鰻やさんを発見。



店の名前は「ゆたか」といい、５分程待って入店。
ウナギの上を注文。
口に入れるとふわぁっと溶けてしまうような感じ。
タレも濃すぎずに上品な仕上げ。
今までで、最高に旨いウナギを食べられました。

鰻　ゆたか　
住所　横浜市旭区今宿西町１９４５番地　　045‐952-1163
営業時間　：　11：00〜13：30（ラストオーダー）及び16：30〜20：00（ラストオーダー）定休日　：　月曜日　　
並：1,890円（税込み）　上：2,415円　　特上：2,940円　　

行きと同じ道をひたすら走り、二子玉川で友人と別れる。
９０キロのサイクリングでした。
往復では約１８０キロ走りました。
足がパンパンです。

２０１０年２月
今日は天気が良く絶好のサイクリング日和です。
友人と講道館前で待ち合わせ、白山通りを巣鴨方面へ。
白山下辺りで言問通りへと向かい
根津・谷中の古い町並みを見ながら、鶯谷の横を通り、入谷へ。
西浅草の先で浅草寺に入り、五重塔の前で自転車を止め、散策。

五重塔は、942年に平公雅によって本堂の東南側に建てられたそうですが、
何度か焼失し、1973年参道を挟んで反対側、本堂の西南に再建されました。
本堂は改装中でしたが、人出は多く、仲見世通りはゆっくり歩けないほどでした。

浅草では、名物雷おこしを買い、再び言問通りへ。
ランチに美味しそうな、つけ麺屋を発見
(言問通りを言問橋方面へ少し走ったところ）

レトロな感じのラーメン屋
極辛つけ麺を注文
食べてみると、つけだれが美味しくて、驚きました。
普通に飲める濃さなのに、麺を入れてもちゃんと味が引き立つ。
それでいて、あっさりしてて麺自体はツルツルシコシコしていて美味しい。
極辛の割には、そんなに辛くはなく、３００ｇと書いてありましたが、
その量を感じさせずにスルッと完食してしてしまいました。

おなかが一杯になったとこで再び出発、
言問橋へ向かう途中で東京スカイツリーを発見。
建設途中のためか、最初それとわからず。
完成したら６３４メートルにもなるそうですので、
新しい東京の名所になりそうですね？

橋のふもとから、隅田川沿いを走り
(河川沿い・海沿いのサイクリングは気持ちが良いです。）
白鬚橋の西側で明治通りを王子方面へ
飛鳥山から上中里を抜け、駒込駅の前を通り巣鴨へと
ここで昔懐かしいコーヒー店伯爵で休憩して友人と別れる。
ここの、おススメはサンドイッチのセットメニューです。
本日のライドは２３キロでした。

２００９年１２月



この日は、友人と虎ノ門で待ち合わせ、銀座、築地を抜けて晴海通りを直進。
晴海大橋を渡った後、首都高湾岸線に沿って右折し、お台場海浜公園へ到着。
レインボーブリッジを眺め、しばし休憩しながら、都会の風景を堪能。
その後、ゆりかもめの下を辰巳方面へと走り、夢の島マリーナへ。
マリーナでは、爽やかな風を感じながら、ベンチでひと休み。
そして、東陽町手前まで戻り左折、越中島、月島を抜けて京橋へ。

汗をかき、お腹も空いたので、京橋で有名な餃子のお店「銀座 天龍」で昼食をとることに。



11センチと大きな餃子が評判のお店。餃子１０２０円とライス大１５０円を注文することに。
噂通り、その大きさにはびっくり。中身はたっぷりで、皮は厚め、肉汁もしっかりある餃子で、
ポタポタとこぼれるくらいジューシーなのに、野菜たっぷりでとても優しい味。
餃子だけでもかなりのボリュームなので、ライスは小で良いかも。

銀座、京橋方面にお出かけの際は、一度立ち寄って見る価値あり。

「銀座 天龍」
東京都中央区銀座2-6-1 中央銀座ビル1Ｆ 03-3561-3543
[月〜土] 11:30〜21:30(L.O21:00) 　[日・祝] 11:30〜20:30(L.O20:00)
[定休日]正月・お盆


ここで友人と別れ、この日のサイクリング走行は、合計約２５キロ。